Fisioterapia após um cotovelo quebrado: o que esperar

A fisioterapia é comumente realizada após uma fratura de cotovelo. Isso pode ajudar a acelerar a cicatrização e restaurar a amplitude de movimento da articulação do cotovelo. Também melhora a força e a mobilidade não apenas do cotovelo, mas também do braço, ombro ou pulso.

A fisioterapia pode ajudar muito na prevenção da perda de mobilidade articular que pode afetar seu trabalho e sua capacidade de realizar tarefas diárias.

Este artigo discute os objetivos da fisioterapia para um cotovelo quebrado e quais tipos de exercícios você pode fazer durante a recuperação.

Muito bem / Mira Norian

O cotovelo é uma articulação onde o osso do braço, chamado úmero, encontra os ossos do rádio e da ulna do antebraço. A extremidade óssea da ulna é chamada de processo olécrano. Este é o osso que você sente quando apoia o cotovelo em uma mesa. Os ossos do cotovelo são conectados por ligamentos nas partes interna e externa do braço.

A causa mais comum de fratura do cotovelo é um trauma no braço próximo ao cotovelo. Isso pode acontecer após uma queda sobre o cotovelo ou braço estendido, ou durante um acidente de carro ou esportivo. Essas lesões tendem a acontecer repentinamente.

Um impacto de força contundente pode fraturar um dos seguintes ossos:

Fraturas expostas e luxações também podem ocorrer. Uma fratura com luxação é especialmente problemática, causando dor e rigidez prolongadas. Além disso, muitas pessoas desenvolverão crescimento ósseo excessivo (chamado ossificação) e perda de mobilidade articular.

Enquanto o cotovelo cicatriza, é importante evitar que ele fique muito rígido ou fraco. É por isso que você deve consultar um fisioterapeuta desde o início, enquanto ainda estiver usando uma cinta ou tipoia.

Se você teve uma fratura no cotovelo, seu médico começará reduzindo a fratura. Durante esse processo, os ossos do cotovelo são colocados na posição correta para que ocorra a cura ideal.

Se a fratura for grave, seu cirurgião pode recomendar uma fixação interna de redução aberta (RAFI). Durante este procedimento cirúrgico, os ossos são realinhados manualmente. Parafusos, placas ou fios são inseridos para manter os ossos no lugar.

Depois que a fratura do cotovelo for reduzida, pode ser necessário usar uma cinta ou tipoia. Ocasionalmente, uma fratura de cotovelo será engessada.

Dito isto, imobilizar uma fratura de cotovelo pode ser extremamente arriscado. Isso ocorre porque pode causar rigidez severa e perda permanente da mobilidade articular.

Este vídeo foi revisado clinicamente por Laura Campedelli, PT, DPT.

Um grande problema com uma fratura do cotovelo é a rigidez que limita a amplitude de movimento. Às vezes, essa rigidez persiste muito depois da cicatrização dos ossos. Para evitar isso, seu médico pode recomendar que você inicie a fisioterapia logo após a lesão.

Seu fisioterapeuta trabalhará com você para ajudá-lo a recuperar o uso normal do cotovelo e do braço. Eles podem usar diversos tratamentos de fisioterapia para ajudá-lo a retornar rapidamente às atividades normais.

Um dos principais objetivos da fisioterapia após uma fratura de cotovelo é restaurar a amplitude de movimento normal (ADM). O cotovelo é uma articulação complexa que permite dobrar o braço ou virar a mão. Para recuperar o uso normal do braço, você precisa de ADM total do cotovelo e antebraço.

Via de regra, a introdução precoce da terapia ROM alcança resultados melhores e mais rápidos. Um estudo de 2016 descobriu que mesmo pessoas com mais de 65 anos que iniciaram exercícios de ROM logo após a imobilização necessitaram de menos dias de terapia. Aqueles que atrasaram a fisioterapia precisaram de 17 dias de terapia contra 6,5 ​​dias para aqueles que começaram cedo.

Se a perda de ADM for grave, seu fisioterapeuta poderá solicitar que você use uma tala dinâmica. Esta é uma tala com mola usada durante todo o dia. Ele fornece um alongamento de baixa carga na articulação do cotovelo para ajudar a melhorar sua ROM. A tala pode ser usada para melhorar a flexão e o endireitamento do cotovelo.

Quatro exercícios de ROM são comumente usados ​​em pessoas com fraturas de cotovelo:

Após uma fratura no cotovelo, a dor e o inchaço no cotovelo podem impedi-lo de usar o braço. Usar uma tipoia também pode limitar o uso do cotovelo, pulso e mão.